Bergdorfsauna und Hallenbad in Sexten

In unserer Bergdorfsauna in Sexten duftet es nach Zirbelholz, und im Hallenbad schwimmen Sie mit Blick auf die Gipfel. Nach dem Tag am Berg tauschen Sie hier das Sportgewand gegen den Bademantel.

Die Bergdorfsauna aus Zirbelholz und Naturstein

Unsere Bergdorfsauna ist aus Zirbelholz und Natursteinen aus der Umgebung gebaut und erinnert an einen urigen Bauernhof, wie er für das Hochpustertal typisch ist. Kräftig wird es in der finnischen Zirbelholz-Sauna, milder in der Tiroler Bio-Sauna.

Zum Abkühlen gehen Sie unter den Wasserfall mit Kneipp-Bachl oder unter die Tropendusche. Danach ziehen Sie sich in die Selchküche zurück oder schauen vom Freiluft-Ruheraum auf der Liegewiese über die Berge. Seit 2025 gibt es außerdem einen großen neuen Ruheraum, und wer noch Lust auf Wasser hat, schwimmt eine Runde im Hallenbad.

Zirbelholz-Sauna: 90 °C, automatischer Aufguss
Tiroler Bio-Sauna: 65 °C, mit Sitzecke
Dampfbad: türkisch
Infrarotkabine: für 2 Personen

Ein Rundgang durch das Bergdorf

Zirbelholz-Sauna

Bei 90 °C duftet die finnische Sauna nach Zirbelholz, der Aufguss kommt automatisch.

Tiroler Bio-Sauna

Sanfter schwitzen Sie bei 65 °C in der Tiroler Bio-Sauna, mit gemütlicher Sitzecke.

Türkisches Dampfbad

Im türkischen Dampfbad hüllt Sie feuchte Wärme ein.

Infrarotkabine

In der Infrarotkabine wärmen Sie sich sanft auf, gern auch zu zweit.

Wasserfall und Kneipp-Bachl

Nach der Hitze erfrischen Sie sich unter dem Wasserfall, im Kneipp-Bachl oder unter der Tropendusche.

Selchküche und Liegewiese

Zur Ruhe kommen Sie drinnen in der Selchküche oder draußen im Freiluft-Ruheraum auf der Liegewiese.

Bergdorfsauna und Ruhebereiche in Bildern

Saunatipps für Ihren Wellnessurlaub in Sexten

Ein paar Tipps, damit sich in unserer Bergdorfsauna alle wohlfühlen.

Wann	Hinweis
Vor dem Betreten	Schmuck legen Sie bitte ab, denn Metall wird in der Hitze sehr heiß. Beim Betreten desinfizieren Sie die Füße, alles Nötige dafür steht bereit.
Vor dem Saunagang	Warm duschen und gut abtrocknen.
In der Sauna	Die Saunen betreten Sie ohne Badebekleidung, Saunatücher liegen im Vorraum bereit. Gefärbtes Haar wickeln Sie bitte in ein Handtuch, damit die Holzbänke keine Farbe annehmen.
Platzwahl	Weil warme Luft nach oben steigt, ist es auf den unteren Bänken kühler. Setzen Sie sich dorthin, wo es Ihnen angenehm ist.
Dauer	Wie lange Sie bleiben, sagt Ihnen Ihr Körper. Nach einer Ruhepause können Sie ein zweites Mal hineingehen.
Danach	Kalt duschen, dann ausruhen.
Trinken	Vorher, zwischendurch und danach reichlich, am besten unser Quellwasser.

Wann Sie auf die Sauna verzichten sollten

Ihrer Gesundheit zuliebe verzichten Sie bitte auf die Bergdorfsauna, wenn Ihr Blutdruck zu hoch oder zu niedrig ist oder wenn Sie Kreislaufstörungen, Herzprobleme, Fieber oder eine Entzündung haben. Das gilt auch in der Schwangerschaft und während der Menstruation.